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ダイエット効果は?

骨盤にゴムチューブを巻いて、骨盤体操を続けるうちに、骨盤が正常な位置にもどり、O脚が直ったり、便秘が治ったりします。

O脚が直ったなと実感できたときはとても喜びました。
いつのまにか脚がまっすぐになっていたのですから。
でもそれだけではありません。
嬉しい副産物として、便通が良くなったのです。
骨格が正常な位置に戻るのだから、O脚が直るのは不思議ではありませんが、なぜ便通が良くなるのでしょう?
知り合いの整体師に教えてもらった内容は以下の通りです。


「骨盤は、体内にあって、多くの内臓を支える働きをしてる。だから、この受け皿が変形すると、内臓にも影響するのは、想像に難くないよね?変形したままでいると、満腹感を得にくくなったり、消化する力が衰えたりすることもある。それに、筋肉のバランスも崩れて、足が太くなったりするんだ。だから、これを本来のきれいな形に戻すことで、どれだけのメリットがあるか、分かるよね?胃や腸の働きが活発になり、溜まっていた便が出たり、宿便さえも排出する。これは、単にダイエット効果だけでなく、美肌効果もあるんだよ。」


いいことばかりの骨盤体操。

楽しく続けて、美しく痩せたいですね!

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